Duurzaam herstellen van chronische klachten
Hoe meer jezelf zijn leidt tot een gelukkiger leven zonder klachten!
Onbewust onderdrukte emoties bewust maken door middel van stressortherapie
Helemaal jezelf zijn als sleutel tot herstel
De theorie van stressortherapie gaat er vanuit dat chronische klachten, zowel fysiek als mentaal, het gevolg zijn van onbewust onderdrukte emoties. Deze emoties worden door jouw brein als ‘onveilig’ ervaren, gaan ‘storen’ en deze storingen kunnen zich in verschillende klachten manifesteren. Te denken aan migraine, vermoeidheid, concentratieproblemen (ADHD) of chronische pijn.
Het bewust worden van deze onbewust onderdrukte emoties is essentieel voor herstel. Dit proces begint met het erkennen van wat we voelen en het toelaten van emoties die we lange tijd onbewust hebben vermeden uit angst voor afwijzing. Het doorvoelen van deze emoties – zonder oordeel en in alle veiligheid – zorgt ervoor dat ze niet langer onderdrukt worden door ons brein en je duurzaam herstelt van je klachten, zodat er weer ruimte ontstaat om helemaal jezelf te zijn.
Hoe zou het zijn als jij er helemaal mag zijn? Met alles wat er allemaal al is? Wat ontvouwt zich dan?
Klachten
Met welke klachten kan je voor stressortherapie bij mij terecht?
- chronische vermoeidheid
- migraine
- long covid
- whiplash
- hersenschudding
- lage rugpijn
- concentratie- en slaapproblemen en
- alle andere klachten waarvan een fysieke oorzaak uitgesloten is
Twijfel je of stressortherapie passend is voor jou of staat jouw klacht er niet tussen? Neem dan contact met me op, dan zoeken we samen uit of stressortherapie iets voor jou is.
Hoe zou het zijn, als jij deze emoties weer toe kan laten en jouw brein deze emoties als veilig gaat ervaren en jouw klachten verdwijnen? Wat gaat er dan weer allemaal stromen?
UNFOLD YOURSELF
Hoe werk ik?
Omdat de oorsprong van de onderdrukte emotie zich in de kindertijd (vaak peuter) bevindt maak ik tijdens stressortherapie onder andere gebruik van systemische coaching, de daarbij behorende werkvormen (zoals tafelopstellingen), maar ook van oplossingsgericht werk, visualisaties en NLP. Uiteraard leg ik je precies uit hoe je brein werkt, hoe klachten ontstaan én vooral hoe je hier duurzaam vanaf kan komen.
Binnenkort lanceer ik Unfold yourself, dit (pilot-) traject (op dit moment nog tegen gereduceerd tarief) is voor iedereen die chronische klachten ervaart en klaar is om aan de slag te gaan met zijn of haar onderdrukte emoties en de angst voor afwijzing en hiermee duurzaam af te rekenen met chronische klachten.